четвъртък, март 06, 2008

Купа 3март-Физически доволно,Технически.....не чак толкова





На 1март отпътувах за Плевен където 2дена щях да тичам на тренировките организирани от Brown Team,а на 3март да участвам на състезанието в Радишево.Събота се провалиха тренировките (поради обясними причини)и само разтичах 40мин в м. Среброструй,а неделя направих 7км лека техническа тренировка на Кровокрой.На другия ден беше първото състезание за сезона,имаше много състезатели,а организацията бе на ниво.Маршрута ми беше 8.6км с една смяна на картата на доста равнинния терен на Радишево.Загрях добре и тръгнах по маршрута с добро темпо,и първата по-голяма грешка беше за 6кт-40'',а най-голямата за 11кт-2'20''.Първата чат от 4.8км я избягах за 30'32'' с губене от 4'10''.Втората част също направих 2 големи грешки от по 1'15'' за 17кт и 21кт.Бойко Рачев бе обявил награда от 50лв за всеки завършил състезател който пробяга финалната отсечка най-бързо и нарочно намалих темпото за 26кт и 27кт и се разконцентрирах и там оставих още 30сек.Втората част от 3.8км я пробягах за 23'10'' и с губене от 3'30''(общо 7'40'').Все пак станах първи с толкова губене,а втори само на 7сек остана Наско Бояров,3ти Павел Георгиев.В надпреварата за финалната отсечка,трима имахме еднакво време от 24''-Аз,Бойко и Скруча.





Все още се двуомя дали да участвам на писта и крос в София за НО на 22 и 23 март,или да отида на Търновското състезание и после на купа Шуменска крепост.

Видима контрола


Няма коментари: